継続睡眠９時間

三品は生来眠れない体質と生活習慣のせいで、必ず１回はトイレで起きる等、普段は連続しての睡眠は４時間以上は滅多にありません。

昨晩はDVDとか見たり、シナリオのプロットを頭の中でグルグル考えていたせいで、夜更かししてしまい朝７時に就寝・・・。途中少しだけ、覚醒したような記憶もありますが、気が付いて時計を見たら午後の４時でした。

凄く驚きました。
９時間近くも一度も目覚めずに眠ったのなんて、数年来記憶にありません。ひょっとしたら１０年以上、経験してないクラスの連続睡眠。
なるほど、寝て目覚めて時間がすごく過ぎて、何か損したって感じる気持ちが初めてわかった気がします（笑）

最近は、出来る限り連続睡眠時間を長く取るようにしてますが、やっぱりしっかり眠れると心なしかスッキリした感じがしますねぇ。

ちなみに、プログラマの相楽はすぐに眠れるし、８時間以上連続して眠るのが常らしいです。スゲェなぁ・・・。